今後はこちらで、情報等ご確認下さい。
SURYA YOGA
ブログは引き続きコチラです。
Sub Kuch Milega
ますます精力的に活動していきますので、引き続き宜しくお願い致します。
OM Shanti
Kaoru Inouye
(Surya Giri)
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2012/04/26
SURYA YOGA ホームページ新設
この度、新しく SURYA YOGA のホームページを開設しました。
今後はこちらで、情報等ご確認下さい。
SURYA YOGA
ブログは引き続きコチラです。
Sub Kuch Milega
ますます精力的に活動していきますので、引き続き宜しくお願い致します。
OM Shanti
Kaoru Inouye
(Surya Giri)
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SURYA YOGA
ブログは引き続きコチラです。
Sub Kuch Milega
ますます精力的に活動していきますので、引き続き宜しくお願い致します。
OM Shanti
Kaoru Inouye
(Surya Giri)
2012/04/24
SURF YOGA スケジュール
サーフィンに役立つヨガクラス “SURF YOGA” のクラスを定期的に開催しています。
クラスの内容は
是非一度ご参加ください。
クラスの後、ご都合が合う方は一緒に海に入りましょう！！
普段との違いを感じてください！！
クラスについて、詳しくはコチラもご覧下さい。
KAORU ブログ “Sub Kuch Milega”から
SURF YOGA コーナー
お友達お誘い合わせの上、奮ってご参加ください！
・GREEN ROOF SURF ASHRAM
９：００〜１１：００
２，０００円
・鵠沼 IVY HOUSE
９：００〜１１：００
２，５００円
・はちどり食堂
９：００〜１１：００
３，０００円（ハチドリ食堂の美味しい軽食付き！）
メールは コチラ
携帯は 090 8817 7064 KAORU まで
Om
Shanti
クラスの内容は
- サーフィンに役立つ呼吸法の実践
- サーフィンする際にもっとも重要なファクターであるバランス能力アップ
- 関節の柔軟性
- 骨盤・骨格のゆがみの修正
- 精神力・集中力・観察力、イメージ力のメンタル面の強化
全くの初心者の方でも、身体が硬い方でも全く関係ありません。
是非一度ご参加ください。
クラスの後、ご都合が合う方は一緒に海に入りましょう！！
普段との違いを感じてください！！
クラスについて、詳しくはコチラもご覧下さい。
KAORU ブログ “Sub Kuch Milega”から
SURF YOGA コーナー
お友達お誘い合わせの上、奮ってご参加ください！
・GREEN ROOF SURF ASHRAM
５月 ６日（日）、２０日（木）
９：００〜１１：００
２，０００円
・鵠沼 IVY HOUSE
５月 ２７日（日）
９：００〜１１：００
２，５００円
・はちどり食堂
４月 ２９日（日）
９：００〜１１：００
３，０００円（ハチドリ食堂の美味しい軽食付き！）
お問い合わせ
メールは コチラ
携帯は 090 8817 7064 KAORU まで
Om
Shanti
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2012/04/21
５月スケジュール
外の桜の花は散ってしまいましたが、我が家の盆栽は今が満開です。
朝は鳥の歌う声で目が覚めて、夜はカエルの子守唄で夢の中へ、、、。
生命力みなぎる季節にやっとなりました。
ヨーガでさらにそのエネルギーを身体と心に注入しましょう！
お時間のある時に、波乗りがてら、ドライブがてら、是非立ち寄ってください！
SURYA YOGA のスケジュール、アップしました。
ご確認よろしくお願い致します。
・GREEN ROOF SURF ASHRAM
４月 ８日（日）、２２日（日）
５月 ６日（日）、２０日（日）
５月 ６日（日）、２０日（日）
９：００〜１１：００
２，０００円
・鵠沼 IVY HOUSE
４月 １５日（日）
５月 ２７日（日）
５月 ２７日（日）
９：００〜１１：００
２，５００円
・はちどり食堂
４月 ２９日（日）
９：００〜１１：００
３，０００円 （ハチドリ食堂の美味しい軽食付き！！）
・GRSA レギュラークラス
５月 ５日（土）、 １２日（土） １０：３０〜１１：４５
２６日（土） １３：００〜１４：１５
２６日（土） １３：００〜１４：１５
１，５００円 ※初回無料体験
その他、スタジオのスケジュール、リンクは、ページ右横から →→→ ご確認下さい。
お問い合わせ
メールは コチラ
携帯は 090 8817 7064 KAORU まで
ご連絡お待ちしております。
Om
Shanti
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2012/03/08
SURYA YOGA ３〜４月スケジュール
梅の花が咲き出し、三寒四温、とまではいきませんが、春はもうすぐそこですね。
昨日、道を歩いていたら、ヒキガエルちゃんがノソノソと道の真ん中を歩いていて、車にひかれそうになっていたので、歩道に乗せてあげました。
子供の頃は平気で手でつかんで遊んでいたのに、触るのにちょっとドキドキしてしまいました、、、。
カエルも冬眠から目が覚めるように、ワタクシKAORUも 飛び回っております。
SURYA YOGA のスケジュール、アップしました。
ご確認よろしくお願い致します。
・GREEN ROOF SURF ASHRAM
９：００〜１１：００
２，０００円
・鵠沼 IVY HOUSE
９：００〜１１：００
２，５００円
・はちどり食堂
３月 １４日（水） 定員のためキャンセル待ち
９：００〜１１：００
３，０００円 （ハチドリ食堂の美味しい軽食付き！！）
・GRSA レギュラークラス
１０：３０〜１１：４５
１，５００円 ※初回無料体験
その他、スタジオのスケジュール、リンクは、ページ右横から →→→ ご確認下さい。
メールは コチラ
携帯は 090 8817 7064 KAORU まで
Om
Shanti
昨日、道を歩いていたら、ヒキガエルちゃんがノソノソと道の真ん中を歩いていて、車にひかれそうになっていたので、歩道に乗せてあげました。
子供の頃は平気で手でつかんで遊んでいたのに、触るのにちょっとドキドキしてしまいました、、、。
カエルも冬眠から目が覚めるように、ワタクシKAORUも 飛び回っております。
SURYA YOGA のスケジュール、アップしました。
ご確認よろしくお願い致します。
・GREEN ROOF SURF ASHRAM
３月 １１日（日）、２２日（木）、２５日（日）
４月 ８日（日）、２２日（日）
９：００〜１１：００
２，０００円
・鵠沼 IVY HOUSE
３月 １８日（日）
４月 １５日（日）
９：００〜１１：００
２，５００円
・はちどり食堂
４月 １０日（火）、２２日（日）
９：００〜１１：００
３，０００円 （ハチドリ食堂の美味しい軽食付き！！）
・GRSA レギュラークラス
４月 ７日（土）、２１日（土）、２９日（日）
１０：３０〜１１：４５
１，５００円 ※初回無料体験
その他、スタジオのスケジュール、リンクは、ページ右横から →→→ ご確認下さい。
お問い合わせ
メールは コチラ
携帯は 090 8817 7064 KAORU まで
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鵠沼 IVY HOUSE 情報（時間変更とSURF YOGA日程）
毎週月曜日に開催している、
鵠沼 IVY HOUSE でのクラスの時間が変更になります。
１０：３０〜１１：４５は変わりません。
１４：００〜１５：１５のクラスはなくなります。
変更後は
・１０：３０〜１１：４５
・１８：００〜１９：１５
・１９：３０〜２０：４５
の３クラスになります。
今後とも宜しくお願い致します。
そして、鵠沼 IVY HOUSE での SURF YOGA の日程です。
３月 １８日（日）
４月 １５日（日）
９：００〜１１：００
２，５００円
サーフィンをする上で、非常に役立つ呼吸法をいくつか実践してから、アーサナ（ポーズ）を行ないます。
アーサナでバランス能力の向上、骨盤の矯正、関節を柔軟にします。
集中・瞑想法によりメンタル面の強化、集中力、イメージ力、観察力を養います。
クラスの後、時間のある方は一緒にサーフィンしましょう。
いつもとの違いを実感してみてください。
お待ちしています！！
IVY HOUSE
 |
[access] address：神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-6-20 [map] tel： 0466-54-2034 email：ivyhouse86@gmail.com route：小田急 鵠沼海岸駅より徒歩約8分。 |
お問い合わせ
メールは コチラ
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SURF YOGA ３〜４月スケジュール
サーフィンに役立つヨガクラス “SURF YOGA” のクラスを定期的に開催しています。
クラスの内容は
是非一度ご参加ください。
クラスの後、ご都合が合う方は一緒に海に入りましょう！！
普段との違いを感じてください！！
クラスについて、詳しくはコチラもご覧下さい。
KAORU ブログ “Sub Kuch Milega”から
SURF YOGA コーナー
お友達お誘い合わせの上、奮ってご参加ください！
・GREEN ROOF SURF ASHRAM
９：００〜１１：００
２，０００円
・鵠沼 IVY HOUSE
９：００〜１１：００
２，５００円
・はちどり食堂
３月 １４日（水） 定員のためキャンセル待ち
９：００〜１１：００
３，０００円（ハチドリ食堂の美味しい軽食付き！）
メールは コチラ
携帯は 090 8817 7064 KAORU まで
Om
Shanti
クラスの内容は
- サーフィンに役立つ呼吸法の実践
- サーフィンする際にもっとも重要なファクターであるバランス能力アップ
- 関節の柔軟性
- 骨盤・骨格のゆがみの修正
- 精神力・集中力・観察力、イメージ力のメンタル面の強化
全くの初心者の方でも、身体が硬い方でも全く関係ありません。
是非一度ご参加ください。
クラスの後、ご都合が合う方は一緒に海に入りましょう！！
普段との違いを感じてください！！
クラスについて、詳しくはコチラもご覧下さい。
KAORU ブログ “Sub Kuch Milega”から
SURF YOGA コーナー
お友達お誘い合わせの上、奮ってご参加ください！
・GREEN ROOF SURF ASHRAM
３月 １１日（日）、２２日（木）、２５日（日）
４月 ８日（日）、２２日（日）
９：００〜１１：００
２，０００円
・鵠沼 IVY HOUSE
３月 １８日（日）
４月 １５日（日）
９：００〜１１：００
２，５００円
・はちどり食堂
４月 １０日（火）、２９日（日）
９：００〜１１：００
３，０００円（ハチドリ食堂の美味しい軽食付き！）
お問い合わせ
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2012/02/25
SURF YOGA @ はちどり食堂 満員御礼 と ウィンターキャンペーン終了
３月１４日に開催のコラボ企画 SURF YOGA @ はちどり食堂 はすでにご予約を頂き定員のため、受付を終了させていただきます。
ありがとうございます。
今回、ハチドリ食堂のナオミさんが、プロサーファーの市東プロに声をかけてくださり、なんと、
YOGA食うSURF
という豪華なコラボが実現しました。
今後も企画していますので、興味のある方は是非ご参加下さい！！
次回の日程が決まりましたらアップします。
もうひとつ
GREEN ROOF SURF ASHRAM（GRSA) でのレギュラークラス のウィンターキャンペーンが今月で終了になります。
３月からは、１クラス １，５００円 です。
初回体験無料はそのままですので、まずは１回体験してみて下さい！！
GRSAでのクラスの日程につきましては、このブログのページ横にあるカレンダー、もしくは、GRSAのウェブサイトのカレンダーでご確認下さい。
※ お申し込み・お問い合わせ
メールは コチラ
携帯は 090 8817 7064 KAORU まで
ありがとうございます。
今回、ハチドリ食堂のナオミさんが、プロサーファーの市東プロに声をかけてくださり、なんと、
YOGA食うSURF
という豪華なコラボが実現しました。
今後も企画していますので、興味のある方は是非ご参加下さい！！
次回の日程が決まりましたらアップします。
もうひとつ
GREEN ROOF SURF ASHRAM（GRSA) でのレギュラークラス のウィンターキャンペーンが今月で終了になります。
３月からは、１クラス １，５００円 です。
初回体験無料はそのままですので、まずは１回体験してみて下さい！！
GRSAでのクラスの日程につきましては、このブログのページ横にあるカレンダー、もしくは、GRSAのウェブサイトのカレンダーでご確認下さい。
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2012/02/13
SURF YOGA @ 鵠沼 IVY HOUSE
GREEN ROOF SURF ASHRAM で好評開催中の SURF YOGA ですが、鵠沼 IVY HOUSE
でも開催が決定しました！
クラス内容はサーフィンに非常に役立つ呼吸法、アーサナ（ポーズ）、瞑想法を行ないます。
サーフィンとヨーガがどう繋がっているのか、、、
ぜひ一度ご体験下さい！
そして、海に入って普段の波乗りとの違いを感じて下さい！
皆さんとヨーガしてサーフィンできるのを楽しみにしています。
ご連絡をお待ちしております！
詳しい内容は、コチラの blog : Sub Kuch Milega をご参照下さい。
ということで、、、
メールは コチラ
携帯は 090 8817 7064 KAORU まで
お問い合わせメールは コチラ
携帯は 090 8817 7064 KAORU まで
でも開催が決定しました！
クラス内容はサーフィンに非常に役立つ呼吸法、アーサナ（ポーズ）、瞑想法を行ないます。
サーフィンとヨーガがどう繋がっているのか、、、
ぜひ一度ご体験下さい！
そして、海に入って普段の波乗りとの違いを感じて下さい！
皆さんとヨーガしてサーフィンできるのを楽しみにしています。
ご連絡をお待ちしております！
詳しい内容は、コチラの blog : Sub Kuch Milega をご参照下さい。
ということで、、、
お問い合わせ
メールは コチラ
携帯は 090 8817 7064 KAORU まで
日時
２月２６日 日曜日 ９：００〜１１：００
場所
鵠沼 IVY HOUSE |
| address：神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-6-20 [map] tel： 0466-54-2034 email：ivyhouse86@gmail.com route：小田急 鵠沼海岸駅より徒歩約8分。 |
参加費
￥２，５００ お問い合わせメールは コチラ
携帯は 090 8817 7064 KAORU まで
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2012/02/12
SURF YOGA ２〜３月スケジュール
サーフィンに役立つヨガクラス “SURF YOGA” のクラスを定期的に開催しています。
クラスの内容は
是非一度ご参加ください。
クラスの後、ご都合が合う方は一緒に海に入りましょう！！
普段との違いを感じてください！！
クラスについて、詳しくはコチラもご覧下さい。
KAORU ブログ “Sub Kuch Milrega”から
SURF YOGA コーナー
お友達お誘い合わせの上、奮ってご参加ください！
■ GREEN ROOF SURF ASHRAM
時間 ９：００〜１１：００
参加費 ２，０００円
定員 ８名 （予約された方が優先になります。）
■ 鵠沼 IVY HOUSE
２月 ２６日（日）
時間 ９：００〜１１：００
参加費 ２，５００円
■ ハチドリ食堂
３月 １４日（水） 満席のため受付は締め切りました。
時間 ９：００〜１１：００
参加費 ２，５００円 （※ ハチドリ食堂の美味しい軽食付き）
住所 千葉県山武郡九十九里町小関２２６４
電話 ０４７５－７０－３３２５
※ ご予約・お問い合わせ先
メールは コチラから
電話は ０９０−８８１７−７０６４ KAORU
クラスの内容は
- サーフィンに役立つ呼吸法の実践
- サーフィンする際にもっとも重要なファクターであるバランス能力アップ
- 関節の柔軟性
- 骨盤・骨格のゆがみの修正
- 精神力・集中力・観察力、イメージ力のメンタル面の強化
全くの初心者の方でも、身体が硬い方でも全く関係ありません。
是非一度ご参加ください。
クラスの後、ご都合が合う方は一緒に海に入りましょう！！
普段との違いを感じてください！！
クラスについて、詳しくはコチラもご覧下さい。
KAORU ブログ “Sub Kuch Milrega”から
SURF YOGA コーナー
お友達お誘い合わせの上、奮ってご参加ください！
■ GREEN ROOF SURF ASHRAM
３月 ３日（土）、１１（日）、２５（日）
参加費 ２，０００円
定員 ８名 （予約された方が優先になります。）
 |
| GREEN ROOF SURF ASHRAM |
２月 ２６日（日）
参加費 ２，５００円
 |
| address：神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-6-20 [map] tel： 0466-54-2034 email：ivyhouse86@gmail.com route：小田急 鵠沼海岸駅より徒歩約8分。 |
■ ハチドリ食堂
時間 ９：００〜１１：００
参加費 ２，５００円 （※ ハチドリ食堂の美味しい軽食付き）
住所 千葉県山武郡九十九里町小関２２６４
電話 ０４７５－７０－３３２５
※ ご予約・お問い合わせ先
メールは コチラから
電話は ０９０−８８１７−７０６４ KAORU
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2012/01/21
SURYA YOGA ２月スケジュール
SURYA YOGA の２月の活動スケジュールです。
“YOGA for Surfers”は
東浪見GRSA
１１日（土）、１２日（日）
鵠沼 IVY HOUSE
２６（日）
午前９時〜１１時
参加費 ２，０００円 です。
内容もより濃いものにしていきますので、ぜひ一度ご参加ください！！
Keep Surfing 'n' Yoga for happier life!!
“YOGA for Surfers”は
東浪見GRSA
１１日（土）、１２日（日）
鵠沼 IVY HOUSE
２６（日）
午前９時〜１１時
参加費 ２，０００円 です。
内容もより濃いものにしていきますので、ぜひ一度ご参加ください！！
Keep Surfing 'n' Yoga for happier life!!
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2011/12/11
呼吸法 ワークショップ @ SOLUNA
皆さん、皆既月食はごらんになりましたか？
僕は一人寒空の下、散歩しながら見上げていました。
自然の神秘ですね。
それも双子座の月食だとか。
ちなみに僕は双子座です、、、。なぜか良いことがありそうな気がして、嬉しくなってしまい、ニヤニヤしながらパーカーのフードをかぶり、マスクのいでたちでコンビニに入り、完全に怪しい人になっていました、、、。
さて、イベントのお知らせです。
２３日（金）の天皇誕生日に、
呼吸法のワークショップを、YOGA SOLUNA STUDIO で開催します。
「喉の繊細なコントロールを身につける」
をテーマに、いくつか呼吸法を紹介します。
人間が生きていく上で絶対に必要不可欠なもの、それは「呼吸」です。
人間は生きている間は、常に呼吸しています。
呼吸が止まるということは、命が終わるということです。
喉の繊細なコントロール能力を身につけて、呼吸をコントロールする能力が高まれば、生命力や精神力も強化されます。
今回は、数ある呼吸法の中から、喉のコントロール能力を高める呼吸法を中心に行ないます。
今回のイベントレッスンならではの内容です。
ぜひ、お誘い合わせの上ご参加下さい。
詳しくは コチラ をご覧下い。
日程： 12月23日（金）天皇誕生日 19：00～21：00
場所： YOGA SOLUNA STUDIO
参加予約： 申込フォームはこちらです。
参加費用：
メンバー チケット＋￥1,000
月謝メンバー￥2,000
非メンバー￥5,000
僕は一人寒空の下、散歩しながら見上げていました。
自然の神秘ですね。
それも双子座の月食だとか。
ちなみに僕は双子座です、、、。なぜか良いことがありそうな気がして、嬉しくなってしまい、ニヤニヤしながらパーカーのフードをかぶり、マスクのいでたちでコンビニに入り、完全に怪しい人になっていました、、、。
さて、イベントのお知らせです。
２３日（金）の天皇誕生日に、
呼吸法のワークショップを、YOGA SOLUNA STUDIO で開催します。
をテーマに、いくつか呼吸法を紹介します。
人間が生きていく上で絶対に必要不可欠なもの、それは「呼吸」です。
人間は生きている間は、常に呼吸しています。
呼吸が止まるということは、命が終わるということです。
喉の繊細なコントロール能力を身につけて、呼吸をコントロールする能力が高まれば、生命力や精神力も強化されます。
今回は、数ある呼吸法の中から、喉のコントロール能力を高める呼吸法を中心に行ないます。
今回のイベントレッスンならではの内容です。
ぜひ、お誘い合わせの上ご参加下さい。
詳しくは コチラ をご覧下い。
日程： 12月23日（金）天皇誕生日 19：00～21：00
場所： YOGA SOLUNA STUDIO
参加予約： 申込フォームはこちらです。
参加費用：
メンバー チケット＋￥1,000
月謝メンバー￥2,000
非メンバー￥5,000
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2011/12/03
千葉駅前の YOGA SOLUNA
 |
ハタ・ヨーガ
毎週金曜日 ２０：００〜２１：１５
このクラスは、準備運動から始まり、数あるアーサナ（ポーズ）の中から、毎回バランスの良い組み合わせを選び、休息を入れながら、４〜５つ程行なっていきます。
その後、太陽礼拝を行い、最後は呼吸法、瞑想・集中法の時間があります。
忙しい日々の生活の中では、なかなかゆっくりと自分と向き合う時間がないかもしれません。
このクラスでは、 自分の内側から、身体と心の状態を細かく観察することに意識を向けていきます。
毎回いろいろな発見があって、それがとても面白いのです。
時間が経つにつれ集中も深まり、最後は深い集中状態で、瞑想・集中法の時間を各自楽しんでいます。
YOGA SOLUNA のスタジオは、全クラス、「予約不要」でご利用可能です。
いつでもやりたいと思った時にお越しください！！
ちなみに、僕のことをブログで紹介していただきました、、、
少しハズカシイですが、、、
コチラ
↓↓↓ PLEASE CLICK ↓↓↓
東金のYoga and Healing Salon “na ho'ola”
３年ほど前から、クラスを担当させていただいている、九十九里の東金にある ヒーリングサロン
“na ho'ola”
レギュラークラス
火曜日 １９：３０〜２０：３０
他にも、月に１〜２回、土、日の午前中のクラスも担当しています。
僕の担当クラスの詳しいスケジュールは、このページの右側にあるカレンダーでご確認お願い致します。
“na ho'ola” では、ヨガの他にも、自力整体や、フラ、ロミロミ、耳ツボマッサージ、岩盤浴、さらに創業１５年の信頼と実績を誇る整体もおこなっています。
“na ho'ola” の みき整体は本当に評判が良く、いつもお客様でいっぱいです。
これから寒くなりますので、身体のケアーは大切です。
身体のメンテナンスのことなら、是非一度 “na ho'ola” を体験してみて下さい！！
自分に合うものが必ず見つかります！！
仕事帰りやサーフィンの後など、心と身体をほぐして帰りましょう！！
 |
| 千葉県東金市東新宿8-17 グリーンビル2F TEL：0475-55-2682 FAX :0475-77-8710 e-mail:info@na-hoola.co.jp 定休日 水曜日 営業時間 平日 9：30～ ／ 土日 10：00～ |
↓↓↓ PLEASE CLICK ↓↓↓
2011/12/01
東浪見 CLASS ウィンター・キャンペーン
東浪見の GRSA でのクラスは、只今ウィンター・キャンペーン中にて、
で受講できます。
クラスも夕方のクラスが一つ増えたので、４クラスの中からタイミングの合う時間にぜひお越しください。
日曜日の朝のクラスも時間が１０：３０からになりました。
※第５週目（毎月２９、３０、３１日）は、休講です。
これから日に日に冷え込んでいきますが、Keep warm!! でヨーガに波乗りに楽しんでいきましょう！！
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
クラスの詳細は コチラ
１クラス １，０００円 （初回は無料体験）
で受講できます。
クラスも夕方のクラスが一つ増えたので、４クラスの中からタイミングの合う時間にぜひお越しください。
日曜日の朝のクラスも時間が１０：３０からになりました。
木曜日
朝 １０：３０〜１１：４５
昼 １４：００〜１５：１５
昼 １４：００〜１５：１５
夕 １８：３０〜１９：４５
夜 ２０：００〜２１：１５
日曜日
朝 １０：３０〜１１：４５
これから日に日に冷え込んでいきますが、Keep warm!! でヨーガに波乗りに楽しんでいきましょう！！
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
クラスの詳細は コチラ
↓↓↓ PLEASE CLICK ↓↓↓
2011/11/30
東浪見 CLASS ご案内
SURYA YOGA ［スーリヤヨーガ］で行なうヨーガは、ハタ・ヨーガです。
ヨーガの大きな目的の一つは、「自分を知ること」です。
健康法や、美容、ダイエットとしての効果も大いにありますが、
自分の心と身体を内側から細かく観察して、「自分を知る」ことによって、
自分の身体や感情、マインドをコントロールできるようになっていきます。
アーサナで身体を、呼吸法で呼吸を、瞑想で心のバランスを整えていきます。
まずは、自分と向き合うことから始めましょう！！
内容は、準備運動、アーサナ（ポーズ）、太陽礼拝、呼吸法、瞑想・集中法の練習です。
アーサナは、たくさんあるアーサナの中から、毎回バランス良く組み合わせて行います。
初めての方や、身体の硬い方でも、安心してご参加下さい。
日 時
|
※開講日に関してはブログページ右のカレンダー、もしくはコチラにてご確認ください。 |
場 所
|
  GREEN ROOF SURF ASHRAM （地図） 住所 ： 千葉県長生郡一宮町東浪見7497-3 |
料 金
|
１クラス １，５００円 ※初回は無料で体験できます。 |
定 員
|
８名
※スペースに限りがあるため、予約されている方を優先させて頂きます。
|
申し込み
|
■ お申し込みフォームから
[コチラをクリック]
■ メールから [コチラをクリック] 申し込み時／必要事項 ・参加希望日 ・参加希望時間／朝・昼・夜 ・参加人数 ・参加希望の方のお名前 ・ご連絡先 [ 当日連絡のとれる電話番号 ] ■ お電話から 携帯 : 090-8817-7064 ( 担当：KAORU ) |
備 考
|
※満腹時を避けて、直前のお食事は控えてお越し下さい。
※動きやすい服装をお持ち下さい。 ※ヨガマットをお持ちの方は、各自ご持参下さい。 |
講師 井上 馨 （SURYA GIRI） PROFILE
２００４年 八丈島で、石井秀明氏に出会い、ヨーガを学ぶ。
２００５年 成瀬ヨーガグループに入会。
２００６年 インドで半年間ヨーガ修行をする。
２００８年 成瀬ヨーガグループ師範科に登録。
講師としての活動を始める。
２０１０年 GREEN ROOF SURF ASHRAM で、
ヨーガクラスを開講。
２０１１年 ガンジス川の源流ゴームクでヨーガの師である
成瀬雅春師の元で修行し『スーリヤ・ギリ』の名を授かる。
２００５年 成瀬ヨーガグループに入会。
２００６年 インドで半年間ヨーガ修行をする。
２００８年 成瀬ヨーガグループ師範科に登録。
講師としての活動を始める。
２０１０年 GREEN ROOF SURF ASHRAM で、
ヨーガクラスを開講。
２０１１年 ガンジス川の源流ゴームクでヨーガの師である
成瀬雅春師の元で修行し『スーリヤ・ギリ』の名を授かる。
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鵠沼 CLASS ご案内
SURYA YOGA ［スーリヤヨーガ］で行なうヨーガは、ハタ・ヨーガです。
ヨーガの大きな目的の一つは、「自分を知ること」です。
健康法や、美容、ダイエットとしての効果も大いにありますが、
自分の心と身体を内側から細かく観察して、「自分を知る」ことによって、
自分の身体や感情、マインドをコントロールできるようになっていきます。
アーサナで身体を、呼吸法で呼吸を、瞑想で心のバランスを整えていきます。
まずは、自分と向き合うことから始めましょう！！
内容は、準備運動、アーサナ（ポーズ）、太陽礼拝、呼吸法、瞑想・集中法の練習です。
アーサナは、たくさんあるアーサナの中から、毎回バランス良く組み合わせて行います。
初めての方や、身体の硬い方でも、安心してご参加下さい。
日 時
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月曜日
朝 １０：３０〜１１：４５ 夕 １８：００〜１９：１５ 夜 １９：３０〜２０：４５ ※第５週目（毎月２９、３０、３１日）は、休講です。 |
場 所
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料 金
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４回チケット ６，５００円（２ヶ月間有効）
６回チケット ９，０００円（２ヶ月間有効）
ドロップイン ２，０００円
＋レンタルマット無料
レンタルマット １００円 （数に限りがあるので、お持ちの方はご持参ください。）
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備 考
| ※満腹時を避けて、直前のお食事は控えてお越し下さい。 ※動きやすい服装をお持ち下さい。 |
講師 井上 馨 （SURYA GIRI） PROFILE
２００４年 八丈島で、石井秀明氏に出会い、ヨーガを学ぶ。
２００５年 成瀬ヨーガグループに入会。
２００６年 インドで半年間ヨーガ修行をする。
２００８年 成瀬ヨーガグループ師範科に登録。
講師としての活動を始める。
２０１０年 GREEN ROOF SURF ASHRAM で、
ヨーガクラスを開講。
２０１１年 ガンジス川の源流ゴームクでヨーガの師である
成瀬雅春師の元で修行し『スーリヤ・ギリ』の名を授かる。
２００５年 成瀬ヨーガグループに入会。
２００６年 インドで半年間ヨーガ修行をする。
２００８年 成瀬ヨーガグループ師範科に登録。
講師としての活動を始める。
２０１０年 GREEN ROOF SURF ASHRAM で、
ヨーガクラスを開講。
２０１１年 ガンジス川の源流ゴームクでヨーガの師である
成瀬雅春師の元で修行し『スーリヤ・ギリ』の名を授かる。
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