SURF YOGA ３〜４月スケジュール

サーフィンに役立つヨガクラス　“SURF YOGA”　のクラスを定期的に開催しています。

クラスの内容は

• サーフィンに役立つ呼吸法の実践
• サーフィンする際にもっとも重要なファクターであるバランス能力アップ
• 関節の柔軟性
• 骨盤・骨格のゆがみの修正
• 精神力・集中力・観察力、イメージ力のメンタル面の強化

 をメインにクラスを進めていきます。

全くの初心者の方でも、身体が硬い方でも全く関係ありません。

是非一度ご参加ください。

クラスの後、ご都合が合う方は一緒に海に入りましょう！！

普段との違いを感じてください！！


クラスについて、詳しくはコチラもご覧下さい。

KAORU ブログ 　“Sub Kuch Milega”から　


SURF YOGA コーナー　



お友達お誘い合わせの上、奮ってご参加ください！


・GREEN ROOF SURF ASHRAM

３月　１１日（日）、２２日（木）、２５日（日）

４月　　８日（日）、２２日（日）

９：００〜１１：００ 　
２，０００円


・鵠沼 IVY HOUSE

３月　１８日（日）

４月　１５日（日）

９：００〜１１：００　
２，５００円


・はちどり食堂
３月　１４日（水）　定員のためキャンセル待ち

４月　１０日（火）、２９日（日）

９：００〜１１：００　
３，０００円（ハチドリ食堂の美味しい軽食付き！）

お問い合わせ

メールは　コチラ
携帯は　090 8817 7064   　KAORU まで



Om

Shanti

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